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广饶县档案馆开展“全民健康·营养知识”讲座

发布时间:2019-06-06 浏览:

2019年6月5日下午,广饶县档案馆在二楼会议室邀请健康咨询师崔嘉老师,为全体干部职工做了一场有针对性的全民健康营养知识讲座。本次讲座由党支部副书记、副馆长师立华同志主持。

崔老师用2个小时的时间从健康知识的普及、健康干预、绿色就医通道等三个模块进行讲解,用详尽的数据、典型的案例和通俗的语言提醒大家重视饮食均衡的重要性,既要注意能量过剩、脂肪超标的问题,又要防止微量营养素缺乏和蛋白质摄入不足的问题,并向大家传授了如何通过合理膳食和生活方式的调整,达到防病治病、促进健康的目的,进而实现健康长寿的梦想。

讲座结束后,部分干部职工还就自身情况向崔老师进行了咨询。大家普遍认为,此次讲座内容丰富,通俗易懂,很接地气,充分认识到了合理营养对健康的重要性,将在今后的生活中纠正错误的生活习惯,树立正确的健康理念。